ลุงเผละ หนี หนี หนีไฟรัก

21/2/49

 

        สวัสดีครับ วันนี้วันอังคารแล้ว เหอๆๆ เดี๋ยววันนี้เข้าไปเรียนวิธีใช้ ระบบสัญญาณ แล้วก็ไปแก้บน จะได้จบๆเรื่องซักที อิอิ ฮาๆๆๆ

เมื่อวานทำอะไรมาบ้างครับ ก็ไม่มีอะไรมากมาย ก็มีซ้อมหนีไฟ ซ้อมดับเพลิง แล้วก็บ่ายก็ไปเปลี่ยนบิล แล้วก็ส่งเอกสาร  ไปโรงงานสาธุ ดูเรื่องวางท่อ ก็โอเค ไปได้เรื่อยๆ เดี๋ยววันนี้อาจจะแวะไปดูอีกรอบ จากนั้นก็ กลับบ้าน ไม่มีอะไรมากมาย แวะซื้อถุงเท้ากีฬาเพิ่ม ซื้อโพมไว้ไปว่ายน้ำ กลับบ้าน งีบ

ตื่นมากินข้าวเย็น นอนเอาแรงต่ออีกนิด แล้วก็ออกไปวิ่ง ตอน 2 ทุ่ม วิ่งไปสองกิโลนิดๆ แล้วก็ไปเล่น weight ต่อ แต่ไม่ได้เล่นเยอะ เดี๋ยวตายก่อน ว่ายน้ำก็ยังไม่ว่าย ไว้เดี๋ยวอาทิตย์หน้าเริ่มว่าย เอาจริงๆ คราวนี้ หลังจากพลัดวันมานาน (ที่จริงซื้อรองเท้าวิ่งใหม่ หลังจากคู่ที่แล้วพัง) จากนั้นอาบน้ำ ดูทีวี แล้วก็นอน จบแล้ว อิอิ ตอนนี้เมื่อยขานิดหน่อย แต่ก้โอเค ไม่ได้หนักหนาอะไรมากมาย อิอิ เอามาดูรูปหนีไฟดีกว่า

 

 

อบรม ขั้นตอน ความรู้เบื้องต้น

 

 

วิธี ปิดถังแก๊ส

 

 

ใช้ที่ดับเพลิง

 

นี้ก็หนีไฟ

หมดแล้วล่ะครับ เหอๆๆๆ เอาล่ะครับ วันนี้พอแค่นี้ก่อนดีกว่า ไปล่ะครับสวัสดีครับ

 

ข้าน้อยขอคารวะแบบสัปหงก

hAtOsUng พาเพลินของแท้ แน่นอน
21 ก.พ. 2549 เวลา 09:04 น.

ปล. ใครสนใจเรียนดำน้ำบ้างเอ่ย เรียนแถวสุขุมวิทอ่ะครับ

จำได้ว่า ปีที่แล้วก็มีอบรมอย่างงี้ใช่ไม๊คะ ...

ไหน ไปออกกำลังกายมา กล้ามขึ้นรึยัง โชว์โหน่ย

ดำน้ำเหรอคะ ...ไม่นิยม สุขภาพไม่อำนวย กลัวเรื่องความดันน้ำ เอาแค่ snorkel ผิวน้ำดีกว่า ^_^
21 ก.พ. 2549 เวลา 10:09 น.
5555+ อ่านหัวข้อไดฯแล้ว พอมาอ่านเนื้อหาไม่เห็นมีไรเกี่ยวกับเรื่องรักเลยอ่า จะหนีไปทำไมจ๊ะ ความรักมีแล้วชีวิตมีความสุขดีออก แม้ว่าจะไม่สุขทุกเวลาก็เหอะ...ไม่อยากมีรัก คงต้องเป็นพระน่ะ โบโบ~ :P


001691
21 ก.พ. 2549 เวลา 12:33 น.
แล้วลุงไม่ลองซ้อมผจญเพลิงบ้างเหรอคะ
นู๋ว่าเป็นงานที่เหมาะกะลุงน๊า

ว่าแต่ออกกำลังกายเยอะขนาดนั้น แล้วหม่ำน้อยลงหรือเปล่า เหอๆๆ
000721
21 ก.พ. 2549 เวลา 14:21 น.
โห โบ หนีไฟรัก ตั้งชื่อได้ใจมากเลย
เราอยากเรียนดำน้ำด้วยอ่ะ
แต่โบเริ่ม เรียนเมื่อไรเหรอ
เราคงกลับไปไม่ทันแน่เลยย
Dear
21 ก.พ. 2549 เวลา 18:56 น.
ดูรูปแล้วนึกถึงทีทำงานตัวเอง วิ่งกันเมื่อยขาไปหมดเพราะว่าวิ่งตั้ง 23 ชั้นแหนะ
002737
21 ก.พ. 2549 เวลา 19:57 น.
แก้บนเลยเย๋อ

อ๊ายยยยย
^
^
คิดอะไรของมันหว่า


ขำๆอะจ้า
002566
22 ก.พ. 2549 เวลา 04:34 น.
we are in diaryis.com family | developed by 7republic